Adapté à votre emploi du temps, à votre budget et à vous ! 101 Fitness est un coach sportif personnalisé sur votre mobile, emportez-le partout ! Que vous soyez débutant ou confirmé, un homme ou une femme, 101 Fitness est fait pour vous. Faites vos séances à votre rythme, où vous voulez et quand vous voulez : 10 à 15 minutes / jour à raison de 3 à 5 fois / semaine.
Avec 101 Fitness recevez un programme d’entrainement personnalisé sur 101 jours, avec plus de 200 sessions pour atteindre facilement vos objectifs. Pour chaque exercice, une vidéo tuto réalisée avec un véritable coach. Sélectionnez le programme qui vous convient : perdre du poids, s’affiner ou se muscler, c’est vous qui choisissez !
101 jours, c’est ce qu’il vous faut pour atteindre vos objectifs avec 101 Fitness ! Avec des séances d’entrainement courtes élaborées par des coachs sportifs, obtenez rapidement des résultats visibles. Pensez à partagez vos photos avant / après avec nous par email ou sur les réseaux sociaux en utilisant le hashtag #101Fitness.
"Au bout de 2 semaines je sentais déjà plus de force dans mes bras"
Les premieres séances m’ont donné du fil à retordre c’est le moins qu’on puisse dire ! J’étais épuisée mais contente et fière de moi. Au bout de 2 semaines je sentais déjà plus de force dans mes bras pour les Bures par exemple. Maintenant je me fixe même des objectifs de temps ! Et les jours où je n’ai pas vraiment la motivation : je lance une vidéo et ça revient. Et j’ai testé déjà plusieurs recettes, je me suis régalée sans culpabiliser 😀
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"Merci 101 Fitness de m'avoir redonné confiance en moi grâce au sport !"
Je n’ai jamais osé me mettre réellement ai sport, je n’aimais pas le regard des autres à la salle ou dans la rue. C’est pour cette raison que j’ai commencé 101 Fitness : à la maison pas de jugement ! Et finalement maintenant que j’ai perdu du poids (- 5kg) et que je me sens en forme, j’ose même faire des séances à plusieurs !!! Merci 101 Fitness de m'avoir redonné confiance en moi grâce au sport !
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"J'ai perdu 4 kilos en 2 semaines"
Je n’avais pas fait de sport depuis 4 ans, et avec la motivation j’ai réussi à me mettre à 101 Fitness et que dire… J’ai perdu 4 kilos en 2 semaines et j’ai beaucoup plus de souffle qu’avant même en étant un gros fumeur. Les vidéos démo sont excellentes, les programmes progressent parfaitement et, la musique est top ! Rendez-vous dans 2 mois avec un corps comme le coach.
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